最近在网上冲浪的时候看到大家在说各种 AI 名词什么 Agent、MCP、Context Engineering、A2A 听的头都大了，而且每个人对一个名......

你有没有过这样的经历：大脑里同时转着十几个想法，每个都在争夺你的注意力，结果什么都做不好？这种心理负担不仅让人焦虑，更会严重拖累工作效率。 这正是效率专家......

以下汇总我经常使用的信息源 /* 工具卡片容器 */ .tools-grid { display: grid; grid-template-......

以下汇总我工作中常用的 AI 工具 /* 工具卡片容器 */ .tools-grid { display: grid; grid-templ......

习惯一：积极主动 BE PROACTIVE 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。 ......

一、付出不亚于任何人的努力 拼命工作是一切生命都在承担的义务   刚有起色就像偷懒，想舒服，是人类才会有的浅薄想法。自然界的动植物，它们都在竭尽全力，拼命......

1. 校准方向 我今天的行动，是在为我“追悼会上的致辞”添砖加瓦吗？ 提醒自己：人生以终为始。今天的忙碌是否偏离了最终的人生目标（成为一个自由而负责的人......

复盘是什么 复盘，本身是一个围棋术语，是指棋手在下完一盘棋后，要在棋盘上重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好。下得好的要继续保留，下得不好的，要在重新......

做生活记录已经快两年了。 我的日常记录主要分为两大块：记账 和 周记，我都是在 Notion 这个应用中进行。 记账 Notion 以其多样化的数据展示方......

不知道从什么时候开始，在一些惬意的快要忘记自己的状态下，脑子里总会蹦出一些句子，零零散散，我很喜欢它们，过段时间重新读读，好像能找回当时的感觉。 下面是从......